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活动一开始，在瑜伽老师和社区巾帼网格员的带动下，先做了热身运动，活跃了现场气氛。接着，瑜伽老师开启舒缓轻柔的音乐，并亲自示范带领家长和宝贝们学习亲子瑜伽的基本动作。通过新月式、亲子犬式、山式等一系列动作，提升孩子的专注力，培养耐心，加强锻炼矫正孩子不良身姿，同时也让家长在陪伴孩子的过程中增进亲子感情。孩子在模仿妈妈动作的过程中，感受同样的呼吸，肢体的接触、目光的碰撞，在静谧的能量中将爱传递给孩子。
整场活动场面十分温馨，内心平静，起到了消除紧张的效果。快乐奇妙的亲子瑜伽活动促进了亲子之间的交流，锻炼了家长和孩子的潜力，增进彼此间的默契，培养了孩子良好的品质和性格。小海街道星月社区妇联、关工委将不断拓展活动形式，丰富社区孩子假期生活，提升孩子及家长活动参与度，更好地促进孩子健康快乐成长。
编辑 | 施菊美
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